Статья рассказывает о том, что такое энактивизм и как он связан с телесной воплощенностью. Описывается влияние двигательных паттернов на эмоциональные тональности человека и формирование его тела. Также рассматривается связь субъективного опыта с телесной структурой и возможностью спонтанности в безопасной среде. В конце статьи подчеркивается, что каждый индивид является соавтором своей повседневности и преобразует себя и свой мир.